3月のスケジュール｜春のイベントのお知らせ

ヨガとアーユルヴェーダで暮らしを整えるK-YOGAのKaoriです♪

3月の休講日：なし

暦は「雨水」を迎え、雪解けが始まり、光の到達が早くなり日が長くなりましたね☀️✨

春の養生は体質によって変わってくるので難しいですが、共通して言えることは

日の光を浴びたり、できるだけ外に出たりと

「巡らせてためない体づくり」が

春を軽やかに過ごすポイントになります💡

一緒に楽しく、気持ちよく巡る体をづくりをしませんか🧘‍♀️？

4月スタートのイベント

吾妻ウェルネスツーリズム

草津温泉・四万温泉・伊香保温泉のいつもの旅行の通り道に「＋＠ヨガ」で整う特別な時間へ。

「ヨガ×吾妻旅」

新しい旅行アクティビティとして、心と体を整える吾妻ヨガイベントをご提案！

蔵ヨガ

古木の香り、古い梁のある空間で、自分の内側にある静けさにそっと気づく。

築250年の時を重ねた朝陽堂で行う、特別なヨガ体験。

• 日程

  2026年　第1土曜日　①13：30〜14：50　②15：20〜16：40

  4月4日/ 5月2日/ 6月6日/ 7月4日/ 9月5日/ 10月3日/ 11月7日　（全7回）

  ※定員各6名様

  
  

• 会場

  朝陽堂

  〒377-0801 群馬県吾妻郡東吾妻町原町４４４−２

  （駐車場有 / 群馬原町駅より徒歩10分）

• 料金

  2.000円　※別途 暖房光熱費100円（使用月のみ）

• ご予約はホームページへ

第５回 ウォーキング＆カフェ  はらまち散歩&お花見ヨガ

吾妻の樹と気を巡る、春のあがつまウォーキング＆ヨガ&カフェ。

コースは「槻木～吾妻川」。樹齢1,000年以上の槻木や、吾妻川の地層が見える場所などを巡った後に、桜の下で簡単なヨガストレッチ。

それから朝陽堂に戻ってカフェタイムです。

• 開催日　

  2026年4月11日㈯

• 日程

  13：00　朝陽堂にて受付　朝陽堂裏、吾妻教会さん駐車場に車を停めてください。

  13：15　出発　槻木～吾妻川コースで原町を散策→

　　　　吾妻川の桜の下で簡単なヨガストレッチをします。（30分程度）

　　15：15　朝陽堂着　カフェタイム

　　16：00　自由解散

• 参加費　2,000円（ヨガ体験、コーヒーor紅茶とミニチーズケーキ含む）

• 申し込み不要、当日時間までにお越しください。

赤城自然園・森 de yoga

季節折々の草木花々、動植物が楽しめる赤城自然園。

背の高い木々に囲まれた、最高のロケーションの、しばふ広場で「森deYOGA」を行います。

• i luna yoga主宰 katie（ｹｲﾃｨ）が

  4・６・９月を担当😊

• K-YOGA主宰　kaori（ｶｵﾘ）が

  ５・7・10月を担当😆

• 2部制　10:00〜、11:00〜

• 受講料　1000円（入園料別）

• 場所　赤城自然園（しばふ広場）群馬県渋川市赤城町南赤城山892

• ご予約は主催の赤城自然園へお電話

  0279-56-5211

＊自分を旅する「ヨガ時間」ゆるっと導く調和のガイド＊

K-YOGA｜Kaori