ほんの少し、立ち止まって

呼吸を感じる時間を。

K-YOGAは、ヨガとアーユルヴェーダのやさしい知恵をベースに

心と体のゆらぎに気づき

「今の自分」を整えていく場所です。

がんばりすぎない自分ケアで毎日をもっと私らしく、心地よく。

「ヨガは初めて」「体がかたい」「運動が苦手」そんな方でも

安心して続けられるように、少人数制で丁寧にサポートします。