7月のスケジュール

7月のスケジュール🐠

ヨガとアーユルヴェーダで暮らしを整えるK-YOGAのKaoriです♪

7月の休講日：なし

ご自愛してますか？

ご自愛の意味の中には

「自分の健康に気を付けること」の意味が含まれます。

今日は夏至ですね☀️🌏

「陽極まって陰に転じる」

季節が移り変わるように

私たちの心と体も日々変化しています。

変化に抗わず

「今」の自分をいたわる

「ご自愛タイム」を大切に💝

▶︎忙しい毎日の中でも、ほんの少しだけ

自分の心と体を大切にする時間をつくることで、

日常は少しずつ軽やかに変わっていきます🕊️

＿꧁🦢定期ヨガクラス🦢꧂ ＿

中之条町のヨガ教室🧘‍♀️

📍スタジオSWAN中之条（ヤオコー中之条店隣）

@studioswan_nakanojo

更年期前後のセルフケア

-週に1度のご自愛タイムdeゆるっと整える-

＼体験レッスン1500円／

🔰ヨガ初心者、運動苦手、体が硬い人、大歓迎✨

🎫少人数・チケット制で自分のペースで通えます！

【クラスメニュー】

🔹火・ 19:30/整うハタヨガ

🔹木・ 19:30/癒しのアロマヨガ

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📚蔵ヨガ📚

@朝陽堂（東吾妻町）

@choyodo

7月4日（土）13:30〜&15:20〜

テーマは「がんばらないヨガ」

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🌳赤城自然園　森deYOGA🌳

7月25日（土）

@akagishizenen

ご予約は赤城自然園へ☎️

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＊自分を旅する「ヨガ時間」ゆるっと導く調和のガイド＊

K-YOGA｜Kaori