秋の朝YOGA｜東吾妻町スポーツ広場

＼秋の朝YOGA🍂／

K-YOGAのKaoriです🌈

秋分の日を過ぎて、日照時間がゆっくりと短くなる頃☯️

秋風が心地よく、外ヨガが気持ちがいい季節を迎えます🍂

大地と川の音と自然を楽しむ🌿

&

サクッと朝活でスッキリ🙌

川の流れに癒されて、太陽と大地のエネルギーで心身を満たしましょう☀️

秋はヨガや呼吸法を始めるのに良い季節と言われています🧘‍♀️✨

テーマは

「呼吸を楽しむヨガ」

体の中を通る風（呼吸）を感じながらゆっくりと体を動かして

最初と最後にヨガの呼吸法を行います。

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🟠秋の朝YOGA

⬛︎日程

2026年9月27日（日） 9:15〜10:00

※雨天中止

⬛︎会場

東吾妻町スポーツ広場の川側の芝生

（欅の木の前あたり）

⬛︎料金

1.000円

⬛︎持ち物

動きやすい服装 / お水 / タオル /ヨガマット /防寒防虫対策