赤城自然園で森ヨガ体験｜2026森deYOGA案内

ヨガとアーユルヴェーダで暮らしを整えるK-YOGAのKaoriです♪

深呼吸したくなる森の中で、そっと自分に還る時間を。渋川市の赤城自然園・しばふ広場で、2026年も「森de YOGA」を開催します。

背の高い木々に囲まれた芝生の上で、呼吸を整え、体をやさしくほどくひととき。

運動が久しぶりの方や体が硬い方も、できる範囲で大丈夫です。

今年も担当は高崎、前橋エリアで活躍されているi luna yoga主宰のkatieさんと、K-YOGAのkaoriが各月で担当します。

2人で「安心して楽しめる場」を整えてお待ちしております。

レッスン後は園内散策で、草木花々や季節の彩りをゆっくり味わえます。

日程・料金・雨天時の対応、予約方法をまとめました。

週末のご自愛に、森の空気をたっぷり吸いに来てくださいね。

赤城自然園の森ヨガ体験

森の空気で呼吸が深まる時間。

赤城自然園のしばふ広場は、高い木に囲まれて、開放感たっぷり。

自然の音に耳を澄ませながら、呼吸に意識を向けていきます。

ヨガの後は赤城自然園を満喫

レッスン後は、赤城自然園の森を歩いて森林浴。

季節の草花や景色をゆっくり楽しめるのも、森deYOGAの醍醐味です。

赤城自然園 森deYOGA 2026開催概要

赤城自然園 森deYOGAは、毎月「第4土曜日」に開催予定です。

担当インストラクター

• 4・6・9月： i luna yoga 主宰 katie（ケイティ）

• 5・7・10月： K-YOGA 主宰 kaori（カオリ）

開催情報

• 時間： 2部制（10:00〜 / 11:00〜）

• 受講料： 1,000円（※入園料別）

• 場所： 赤城自然園（しばふ広場）群馬県渋川市赤城町南赤城山892

• 持ち物： お水、マット or レジャーシート（汚れてもいいもの）

• 雨天時： 室内で開催します

赤城自然園の森ヨガ 予約方法と当日の注意

予約は赤城自然園へお電話で

赤城自然園 森deYOGAのご予約は、主催の赤城自然園へお願いいたします。

📞 0279-56-5211

当日を心地よく過ごすコツ

• 森ヨガは気温差が出やすいので、羽織れるものがあると安心です。

• 芝生広場は自然の中のため、レジャーシートもあるとより快適です。

• 無理はせず、呼吸を大切に。自分のペースで大丈夫です。

赤城自然園の森に包まれて行う森deYOGAは、日常から少し離れて、自分を整え直すやさしい時間。

katieさんと2人で、安心して楽しめる環境を整えて、両手を広げてお待ちしています！

＊自分を旅する「ヨガ時間」ゆるっと導く調和のガイド＊

K-YOGA｜Kaori