サスティなクリスマスマルシェ

ヨガとアーユルヴェーダで暮らしを整えるK-YOGAのKaoriです♪

12月13日（土）に群馬県東吾妻町でイベント出展いたします！！

「サステなクリスマスマルシェ」

日程：12月13日（土）

時間：10:00〜15:00

場所：東吾妻町旧役場跡地(吾妻郡東吾妻町原町594番地3)

K-YOGAは「ヨガ体験と体質診断と本の立ち読み処」

①🧘‍♀️青空かんたんヨガ体験🧘‍♀️

サスティナな心と体を調整する簡単なヨガ体験

〈10:30〜&13:00〜〉

体を温める太陽礼拝！

〈11:30〜&14:00〜〉

チェアヨガストレッチ！

各15分 500円

（高校生まで参加費無料！）

&

②🌿アーユルヴェーダ式体質チェック🌿

サスティナな心と体を調整する

ドーシャ（体質）をチェックして

あなたの心と体の傾向を知りましょう！

チェックシートに記入後

体質に合わせて、暮らしやすくなる

"ちょっとしたコツ"をお伝えします♪

各10〜15分 500円

（高校生まで無料！）

③andヨガと、アーユルヴェーダの本を持っていきます📕

どうしたら、ヨガやアーユルヴェーダのことを少しでも知っていただけるかな？

と思い、販売はしないのですが、立ち読みしていただけたらいいなと思いました📚

私が普段愛用しているので、マーカーや付箋がたくさんです🫶

哲学の本などは、オラクルカードのように

開いたページが今のあなたに必要かも！？

なんて、楽しくみていただければと思います！

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色々なお店やキッチンカーも来てますので

お時間合う方、是非遊びに来てください💖

＊心と体を旅するように整え、健やかさへ導く調和のガイド＊

K-YOGA｜Kaori