ヨガ×吾妻観光で心と体を整える群馬の新しい旅

ヨガとアーユルヴェーダで暮らしを整えるK-YOGA-YOGAのKaoriです♪

今日は、「吾妻ウェルネスツーリズム」に込めた想いをお伝えしたいと思います。

吾妻ウェルネスツーリズムとは？

吾妻ウェルネスツーリズムとは、群馬県吾妻エリアの自然・温泉・観光資源と、ヨガを組み合わせた「心と体を整える旅」のことです。

吾妻エリアには、

• 草津温泉

• 八ッ場ダム

• 川原湯温泉

• 四万温泉

• 中之条ガーデンズ

• 万座温泉

など、心を癒す観光スポットが数多くあります。

その魅力を活かし、観光＋ヨガ＝健康的な旅として企画しています。

ヨガイベント開催のきっかけ

私がヨガを始めた頃、大好きなヨガの先生が開催していた「外ヨガ」に、何度か参加させていただきました。

そのときに感じた、自然の中で体を動かす爽快感や開放感。

その心地よさがとても印象に残り、「私も、いつかこんなヨガをやりたいなぁ」と、ずっと心にありました。

K-YOGAで定期クラスを始める際、スタジオスワン中之条で行うことは決まっていましたが、それとは別に、「どこかでイベントヨガができる場所はないだろうか？」と考えていました。

そんな中で改めて気づいたのが、吾妻エリアには、自然・歴史・温泉など、心を癒す観光資源がたくさんあるということ。

私はもともと旅が好きで、元バスガイドという経験もあります。

その経験を活かし、この吾妻郡の観光資源とヨガを組み合わせたイベントができないかと考え、誕生したのが「吾妻トリップ × ヨガ」でした。

吾妻の魅力とヨガを掛け合わせ、ヨガの前後に・食事を楽しんだり・近くの観光地を巡ったり・温泉に立ち寄ったり

そんな「旅としてのヨガ体験」を楽しんでいただきたい。

そんな想いで企画を続けてきました。

吾妻ウェルネスツーリズム誕生

近年「ウェルネスツーリズム」という言葉を知りました。

ウェルネスツーリズムとは、「wellness（健康）」と「tourism（観光）」を組み合わせた言葉で、旅を通して心と体のバランスを整え、幸福を探求する新しい旅のスタイル。

「これ、まさに私がやっていることだ」

そう感じ、イベント名を「吾妻ウェルネスツーリズム」へと改めました。

整う旅が、人生を変える

いつもの旅行にヨガ体験を取り入れることで、心と体を整える、健康的な群馬旅をご提案しています。

では実際に「吾妻ウェルネスツーリズム」をイメージしていただきたいと思います！

参加するヨガクラスから逆算して観光地やお食事の場所を決めていきます。

組み合わせはあなた次第！

吾妻周辺の観光地や、群馬県内の観光スポットもご案内できますので、ご相談ください。

モデルコース（過去イベント例）

【宿泊地へ泊まる・1日目プラン】アクティブ！活発コース

10:00　道の駅あがつま峡ヨガ

11:00　道の駅で早めのランチ＆散策

13:00　アガッタン

17:00　四万温泉に宿泊

【宿泊地から・2日目プラン】まったり整うコース

草津温泉に宿泊からスタート

10:30　八ッ場ダム見学＋川原湯温泉でランチ

13:30　朝陽堂にて「蔵ヨガ」参加

14:50　朝陽堂1階カフェ

17:00　あずま温泉桔梗館で入浴 → 帰宅

【日帰りプラン】吾妻満喫ツアー

8:00　朝活・河原ヨガ

9:30　中之条ガーデンズ見学

11:30　中之条町内でランチ＆つむじ周辺散策

14:30　cafe_newrollでアートに触れてカフェをする

16:30　高山道の駅温泉 → 帰宅

お好きな場所とヨガを組み合わせて、あなただけの特別な「整う旅」をお楽しみください。

＊心と体を旅するように整え、健やかさへ導く調和のガイド＊

K-YOGA｜Kaori